RIra Yoga

 

 

すべての人は自分自身を癒す力を持っています。

 

身体の不調も、こころの疲れも、わたしたちは時間をかけて自分で癒していくことができるのです。

 

自分が安定していれば、その力や優しさを周囲の人、さらにはもっと広い世界へ分けて広げていくことができます。

 

ヨガは、私たちの中に確実に存在する癒しの力を引き出すきっかけの一つです。

 

みなさんのこころが疲れたとき、頭の中が忙しくなりすぎたとき、身体が固まってしまた時、「行きたいな」と思い出していただけるような場所になることを目指しています。

 

私たちはいつもたくさんの人、もの、そして目には見えない大きな存在に確かに支えられて生きています。

 

そのことにいつも感謝できる自分でいられますように。

いつか私も誰かの支えとなれますように

 

ホームでのヨガ

10月のスケジュールを更新しました

​2022/9/27

​新型ウイルス感染拡大防止のためのお願い

スタジオにお越しになる際は、以下の点について感染対策のご協力をお願いいたします。

① マスクの着用

② 適宜換気を行うため、簡単な防寒対策を考えた服装でお越しください。

③ クラス終了後のマットのアルコール消毒

現在1レッスン5~7名程度の少人数でクラスを行っていますが、現時点での状況を確認したい方はいつでもメール、またはお電話でお問い合わせください。

ヨガマット