RIra Yoga
すべての人は自分自身を癒す力を持っています。
身体の不調も、こころの疲れも、わたしたちは時間をかけて自分で癒していくことができるのです。
自分が安定していれば、その力や優しさを周囲の人、さらにはもっと広い世界へ分けて広げていくことができます。
ヨガは、私たちの中に確実に存在する癒しの力を引き出すきっかけの一つです。
みなさんのこころが疲れたとき、頭の中が忙しくなりすぎたとき、身体が固まってしまた時、「行きたいな」と思い出していただけるような場所になることを空間を目指しています。
私たちはいつもたくさんの人、もの、そして目には見えない大きな存在に確かに支えられて生きています。
そのことにいつも感謝できる自分でいられますように。
いつか私も誰かの支えとなれますように
2020/08/22
2020年9月のスケジュールを更新しました
2020/04/04
当スタジオにおける新型ウイルス感染対策は以下の通りです
① クラスの前後tに換気を十分に行っています。
② マットや床など接触する場所を、アルコール消毒しております
③ マットとマットの間隔を十分に開けて頂いております。
④ ペアヨガなどは行わず、人同士が直接接触するポーズは避けています。
体調に不安のある方は、参加をご遠慮ください。
この事態が少しでも早く収束し、誰でも気軽にヨガを楽しめる日が来ることを願っています。
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