あなたの心地いい！ヨガを

2010年1月～Rira　Yogを主催。

RYT200取得。

インド政府正式認定　ヴィベーカナンダ　ヨーガ財団主催　ヨガインストラクター資格取得。

アヌサラヨガの正式認定者マーク　キュヴェイマ氏について、イマージョン終了。

リザ　ロウイッツ氏より、リストラテヴヨガ資格取得。

ハイダリ　アリ氏より、タイ古式ヨガ資格取得。

​子宮インナービューティヨガインストラクター取得

現在も様々なスタイルのヨガの学びを継続中。

12年間でのレッスン数　外部講師含め5,000レッスン以上

​リラックス系からパワーヨガ系まで、どのクラスも楽しくお伝えします。

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クラスのない時は１階の相談薬局において、漢方相談を受けています。

​解剖学的、生理学的、東洋医学的視点から安全で効果的な指導を目指しています。

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＜メッセージ＞

 

私がヨガと、それを通じて知り合った方々から学び気が付いたことは、今の場所（状況・仕事・立場）に満足できない原因は、その場所ではなく自分の内側にあるということでした。

 

自分で自分を満たす方法を知っていれば、あるいは自分を信じることができれば、どのような状況、立場にあったとしても常に満ち足りた時間を過ごすことができるはずです。

 

その、手段の一つとして、ヨガはとても有効なものです。

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​ぜひ一緒にヨガで自分を幸せにしてあげる旅に出かけませんか？