予約について

ご予約は不要です。

お好きなタイミングでいつでもご参加ください。

​レッスンの始まる10分前にお越しいただくと落ち着いて始めることができます。

駐車場について

スタジオの向かいに専用の駐車場があります。「Rira Yoga」の看板が目印になりますが、お分かりにならないときは、お声かけください。

持ち物について

マットなどは用意しておりますが、ご自分のマットをお持ちいただいてもかまいません。

 

リストラティブヨガのクラスでのみ、以下の2点をお持ち頂くと、さらに気持ちよくポーズをとることができます。
①大判のバスタオル
②厚手のフェイスタオル

 

またリンパヨガでは、お好きなマッサージオイルとバスタオルをお持ちください。

 

服装について

動きやすい服装でしたら、なんでも結構です。
リストラティブのクラス以外は素足で行いますので、履物も必要ありません。

リストラティブのクラスでは、温かい服装と靴下の着用をお勧めいたします。

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